Vlastnosti boxovacích pytlů

Boxovací pytle jsou nepostradatelnou cvičnou metodou pro nácvik bojového boje. Cvičte pytle s pískem, můžete plně otestovat svou útočnou sílu, použijte všechny techniky k bombardování pytlů s pískem, aniž byste byli poškozeni, takže čínská i zahraniční bojová umění mají cvičný obsah pytlů s pískem. Pytle s pískem se zdají být velmi jednoduchá věc. Dejte písek do pytle, zavěste ho a udeřte. Existuje mnoho cvičenců bojových umění, kteří mnoho let narážejí do pytlů s pískem, ale svou úroveň nemohou' zlepšit.' neznají základy pytlů s pískem. Po analýze můžeme vidět následující běžné neduhy.

① Při zásahu není žádné povědomí o skutečném boji. Protože pytel s pískem nemá ruce ani nohy a nebude se bránit, praktikující se často uvolní a dají facku. Můžete vidět, že jsou v tréninku plní prestiže a jejich pěsti a nohy jsou jako déšť. Ale jakmile vstoupí do skutečného boje, jejich ruce a nohy jsou ztuhlé a duševně nervózní. Dovednost. To je důvod, proč pytel není koncipován jako osoba ve cvičení. Nekombinoval útok a obranu, práci nohou a útočil se smyslem pro skutečný boj.

② Tuhá práce nohou a nesprávná vzdálenost. Někteří lidé kladou pytle s pískem na tvrdý písek nebo kameny, nasazují je na koně, tvrdě je tlučou, pohmoždí si obličej pěstmi a dokonce skřípou zuby. Myslí si, že mohou cvičit pouze"železná pěst" utrpením. Ve skutečnosti je to nesmyslné. Utrpení, sebepoškozování. Horní pěst se neshoduje se spodním chodidlem a je nemožné produkovat velkou sílu. Kdy jste viděl mistra světa v boxu Zamu vstoupit do pytle s pískem? Lidé jsou naživu a jsou silní v úderech do pevných objektů a ve skutečném boji při pohybech podobných blesku nemusí být užiteční. V bitvě mezi draky a tygry předvedl mistr karate Bruce Lee tvrdou dovednost rozbít prkno. Bruce řekl se slabým úsměvem:"Lidé se budou bránit." Ve skutečném boji Bruce Lee úspěšně porazil svého soupeře a spoléhal na čistotu celkové bojové techniky. . Pokud budete narážet do pytlů s pískem pevným, pevným cvičným způsobem a budete se věnovat takzvané tvrdé práci, snadno vás ve skutečném boji srazí k zemi soupeři, kteří nemají žádnou dřinu, ale dokážou plynule hrát výbušnou sílu ve sportu.

③Zneužívání fyzické síly a nemluvení o rytmu. Pytle s pískem by se měly měnit v rytmu do 3 minut. Většina lidí bude jen tvrdě bojovat. Za méně než 30 sekund jsou vyčerpaní a zadýchaní, ale myslí si, že je to nedostatečná výdrž. Nemůže'dýchat, bezúčelně útočit a'nerozumět změnám, spotřebuje to hodně fyzické síly, ale účinek je nižší. Stále existují některé problémy, které nejsou uvedeny jeden po druhém. Následuje podrobný úvod do základů děrování pytlů s pískem. Pokud se budete důkladně učit a chápat, odstraníte stav chaosu.